Die Meditative Therapie der Dunkelheit basiert auf dem Prinzip, dass völlige Dunkelheit tiefe und mächtige Geheimnisse der Heilung und spirituellen Erhöhung birgt. Ausgehend von der Hirnforschung und der traditionellen Nutzung der Dunkelheit haben wir einen Dunkelraum geschaffen, der Ihnen eine tiefe Erfahrung von Heilung, Verjüngung und Meditation bietet. Es ist wie eine Höhle im Himalaya mitten in Berlin!
In unserem Dunkelraum, der wie eine Mönchshöhle gestaltet ist, kannst du für unterschiedliche Zeiträume in die Welt der Stille und Dunkelheit eintauchen und dabei verschiedene unterstützende Programme mit meditativer Musik und geführten Meditationen nutzen, um dein Erlebnis zu vertiefen. Sie können den Raum aber auch programmfrei betreten und einfach das Eintauchen in die Dunkelheit genießen.
“I found sitting in complete darkness with open eyes very nourishing. The darkness eased my mind and allowed me to expand to infinity. That was so beautiful. I entered a state of deep relaxation that was quite different from any kind of relaxation that I knew before. There was nothing to see. Nothing to do. And I didn’t even have to close my eyes for this. I could feel a lot of energy flow hours and hours later. I was disappointed that the hour passed by so quickly.”
Tobias
„Ich kam mit Unruhe an, mit körperlichen Schmerzen und Muskelverspannungen. Als ich der Dunkelheit begegnete, fühlte ich mich von Anfang an ruhig, friedlich und dankbar, wohl und sicher im dunklen Raum. Tage später spürte ich die Wirkung und erinnerte mich daran, wie vertraut und süß es sich anfühlte, als die Dunkelheit mich umarmt hatte.“
Kim
“As soon as I sat there in complete darkness, I felt very comfortable, ecstatically happy and ‘at home’. These feelings were building in the background during the whole process. In the last phase, first I experienced an opening of the sixth chakra and then a widening in the area of the seventh chakra. I felt like dreaming and at the same time very present and awake. When the hour was over, it appeared to me that it had gone very quickly. I felt like I could sit there for hours or for ever.”
Irmgard
Wir möchten dir die Gelegenheit geben, heilende Dunkelheit in dein Leben einzuladen und ihre Gaben für Körper, Geist und Seele kennenzulernen – von körperlichen und neurologischen Vorteilen bis hin zu energetischen und spirituellen. Du bist herzlich eingeladen, das ermächtigende Erlebnis unserer Dunkelkammer jetzt selbst zu testen!
Unsere Sonderangebote und Programme für die nächsten 90 Tage:
- Nur 25 Euro für eine einstündige D.M.T.-Sitzung
- Eine einstündige Sitzung mit einem gesunden veganen Bio-Smoothie – nur 35 Euro.
- Es ist möglich, mit einem Freund oder Partner zum Preis von 50 Euro eine einstündige D.M.T.-Sitzung gemeinsam zu buchen.
- Spirituelles Spa-Angebot:
Eine besondere Kombination aus einer D.M.T. Sitzung, einer Chiropraktik-Sitzung und einer Meditation mit der Expansions-Methode, inklusive rohem Bio-Superfood Smoothie (3,5 Stunden, Nahrung und Unterstützung für das Nervensystem, Körper und Geist).
Dauer– Chiropraktik- 15 min plus 40 min geführte Meditation plus einstündige Dunkelheitssitzung mit Ruhe und Erfrischung
Preis: 120 Euro
Meditationsprogramme:
Die D.M.T.-Sitzung beinhaltet geführte Meditationen auf Englisch oder Deutsch.
1. Entspannen in der Stille
Für diejenigen, die sich nach grundlegender Entspannung oder körperlicher Heilung sehnen. Einführung in die Dunkelheit für Anfänger.
Dauer – 15 Minuten Meditation plus 45 Minuten Dunkelheitssitzung
2. Verschwinden in der Stille
Für diejenigen, die einen fortgeschritteneren spirituellen Prozess erforschen wollen. Eine intensive Praxis, die für erfahrene Meditierende empfohlen wird.
Dauer – 15 Minuten Meditation plus 45 Minuten Dunkelheitssitzung
3. Die Bergmeditation
Für diejenigen, die einen tiefen meditativen Zustand erreichen wollen, der körperliche Stille und Dunkelheit verbindet.
Dauer: – 40 Minuten Meditation plus 20 Minuten Dunkelheitssitzung
4. Die Gap-Meditation
Für diejenigen, die sich mit der Leere sowohl im Inneren als auch im Äußeren verbinden und eine tiefere Ebene der inneren Stille erreichen wollen.
Dauer: – 40 Minuten Meditation plus 20 Minuten Dunkelheitssitzung
5. Musik-Meditationen
D.M.T. Sitzung, die Osho’s dynamische Musikmeditationen beinhaltet („osho nataraj meditation/ Osho
nadabrahma meditation“). Für diejenigen, die sich für meditative Bewegung, Verjüngung und ekstatischen
Tanz im Dunkeln interessieren.
Länge – eine Kombination aus Stille und Musik während 60 Minuten Dunkelheitssitzung.
Spirituelles Spa-Angebot:
Eine besondere Kombination aus einer D.M.T. Sitzung, einer Chiropraktik-Sitzung und einer Meditation mit der Expansions-Methode, inklusive rohem Bio-Superfood Smoothie (3,5 Stunden, Nahrung und Unterstützung für das Nervensystem, Körper und Geist).
Dauer- Chiropraktik- 15 min plus 40 min geführte Meditation plus einstündige Dunkelheitssitzung mit Ruhe und Erfrischung
Preis: 120 Euro
Die Dunkel-Meditationstherapie kann dir bei Folgendem helfen:
- Augenspannungen erleichtern
- Ausgleichen und Öffnen des dritten Auges (6. Chakra)
- Erschöpfungs und Burnout-Symptome lindern
- Schlafstörungen
- Muskelentspannung
- Migräne und Spannungskopfschmerzen
- Entspannung und Nahrung für das Nervensystem
- Kognitive Verjüngung
- Tiefgründige Zustände der Meditation und spirituelle Transformation
- Emotionales Gleichgewicht und Ausgleich der Stimmung
- Stress- und Spannungsabbau
- Stärkung des Immunsystems und Unterstützung von Erholungsprozessen
Erfahre mehr über die Hintergründe der Dunkelmeditations-Therapie
Kostenloses Booklet als pdf herunterladen:
„Es war eine erstaunliche Reise. Am Anfang habe ich mich einfach hingesetzt und fühlte und sofortige Erleichterung, weil ich mich einfach in einem grenzenlosen Raum befand. Es war, als würden sich Spannungen
im Körper in dieser Dunkelheit auflösen. Gedanken und innere Unruhe konnten ganz leicht beobachtet werden,
ohne davon mitgerissen zu werden. Dann entstand eine kreative und freudige Energie, die ich beobachtete und genoss.
Schließlich begann ich, die Dunkelheit zu erforschen, indem ich mich in ihr bewegte, tanzte und dann etwas Yoga machte. Ich konnte den Körper spüren, war aber von seinen Bewegungen unberührt. Danach saß ich still da. Intensive Energie war vorhanden und grenzenloses Bewusstsein. Dann wurde die Energie so intensiv und ekstatisch zugleich. Dieser Raum ist ein Wunder!
Carlos S.
“Being in the room felt like a shedding and peeling of layers, being massaged by the darkness, enjoying the loss of perceptual boundaries and becoming so much more vast in my being. I didn’t want to leave this realm ever again. I stood up and felt how much bigger I was. I felt for some long moments deep bliss and joy. I felt as if for the first time I understood the meaning of the word, ‘greatness’.”
Paul
„Das Dunkelkammer-Erlebnis war sowohl intensiv als auch tief. Ich fühlte starke Vibrationen und energetische Ströme in meinem Körper und dass ich buchstäblich im Dunkeln flog. Als ich herauskam, fühlte ich mich sehr frisch, lebendig und energiegeladen. Dieses Gefühl blieb mir tagsüber erhalten. Als ich am nächsten Tag aufwachte, fühlte ich mich von innen heraus ruhig und sehr still. Ich finde die Erfahrung der Dunkelkammer sehr besonders, sie läd zu einem tiefen Eintauchen in das Universum, in die wesentliche Natur des Lebens und des Selbst einlädt. Ich würde sie sowohl Meditierenden sehr empfehlen denen, die an einem radikalen Harmonisierungs- und Ausrichtungsprozess interessiert sind.“
Tamar
“I arrived pretty tired. When I entered I felt very well immediately, encased by this intense blackness. I became aware that the combination of silence and blackness provides direct access to the state of pure meditation. When I came out I felt calm, centered and activated at the same time, vibrant in my body and in a peaceful state of being.”
Sabine
Adresse:
Der D.M.T. Raum befindet sich in der Drakestr 42 12205 Berlin im ersten Stock.
Anreise:
Mit dem Zug: S1 – Haltestelle Lichterfelde West
Gehen Sie die S-Bahnstation Lichterfelde-West nach links hinaus und biegen rechts in die Knesebeckstraße ein. Nach wenigen Metern auf der anderen Straßenseite befindet sich unser Zentrum im großen weißen Eckhaus (Hausnummer 42 in der Knesebeckstraße, Ecke Drakestraße).
Bus:
M11 – Haltestelle Lichterfelde West
M48 – Haltestelle Unter den Eichen
(Bitte beachten Sie: Die angegebenen Linien beziehen sich auf die endgültige Route zu unserem Center. Die genaue Verbindung entnehmen Sie bitte Ihrem Ausgangspunkt im Internet.)
Öffnungszeiten:
Di – Fr 08:45-13:15 Uhr
Mo, Mi-Fri 16:45- 19:45 Uhr
Für Wochenenden schaue bitte unsere Option für Online-Buchungen an.
Wie kann ich meine Sitzung buchen?
HIER gelangst du zu unserem Online-Buchungssystem.
Bei Fragen wende dich gerne an
Noga Müller
Tel. +49 157 316 81 740, Email: noga@chiro-yoga.org
